|
Forside -> Løb
|
| Dato |
Løb |
Distance |
Tid |
Noter |
| 03.09.2008 |
5*5 stafet |
5 km |
30:09 |
Ny rekord! |
| 08.10.2007 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:25:26 |
|
| 05.09.2007 |
5*5 stafet |
5 km |
29:12 |
|
| 08.10.2006 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:29:22 |
|
| 24.09.2006 |
Berlingske Friløbet |
10 km |
59:53 |
Målsætningen var 6 min/km, så den sad lige i øjet, og med en gennemsnitspuls på 173 kunne jeg nok ikke have gjort det meget bedre. |
| 30.08.2006 |
5*5 stafet |
5 km |
29:32 |
Så står den på kur og træning! |
| 09.10.2005 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:16:22 |
Løbsreferat |
| 03.10.2004 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:16:55 |
Løbsreferat |
| 26.08.2004 |
Tour de Lundtofte |
6,66 km |
34:28 |
Pulskurve |
| 15.08.2004 |
Hillerød Triathlon 2004 |
0,5/39,5/10 km |
2:38:18 |
Løbsreferat |
| 06.06.2004 |
Farum Sø Løb 2004 |
14,4 km |
1:22:42 |
|
| 05.10.2003 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:13:23 |
Det gik egentlig rigtig godt. Trængslen dikterede et stille og roligt tempo, hvilket på den ene side var irriterende, men til gengæld betød at der ikke var problemer med vejrtrækning og bentøj. Så selv om bedre plads måske kunne have skåret nogle minutter af tiden, ville det til gengæld have betydet en knap så behagelig dag i Dyrehaven. |
| 03.09.2003 |
5*5 stafet |
2*5 km |
26:11
27:40 |
Arrangementet hed DHL 5*5 km stafet, men jeg slap med 2 ture :-) |
| Minder fra en fordums tid... |
| 03.09.1997 |
5*5 stafet |
5 km |
22:20 |
|
| 1997 |
IBM-Man |
0,5/30,5/6,2 km |
1:47:45 |
|
| 06.10.1996 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:06:57 |
|
| 22.09.1996 |
Køge Tri 96 |
0,5/34/9,5 km |
|
|
| 11.09.1996 |
FKBU/KFIU Bagsværd Sø |
8,2 km |
37:08 |
|
| 04.09.1996 |
5*5 stafet |
5 km |
22:18 |
|
| 25.08.1996 |
IBM-Man |
0,5/25/6,2 km |
1:34:44 |
|
| 21.08.1996 |
FKBU/KFIU Bagsværd Sø |
8,2 km |
38:20 |
|
| 31.07.1996 |
FKBU/KFIU Bagsværd Sø |
8,2 km |
38:46 |
|
| 03.07.1996 |
Amager Løbet |
10 km |
45:25 |
|
| 18.06.1996 |
Olympic Day Run |
10 km |
48:00 |
|
| 12.06.1996 |
FKBU/KFIU Bagsværd Sø |
8,2 km |
39:10 |
|
| 08.10.1995 |
Eremitageløb |
13,3 km |
1:24:19 |
|
| 19.08.1995 |
Nike Hillerød Triathlon |
0,5/40/9,5 km |
2:55:41 |
|
| 31.08.1994 |
5*5 stafet |
5 km |
25:48 |
|
| 01.09.1992 |
5*5 stafet |
5 km |
24:00 |
|
| 12.10.1991 |
5*10 stafet Bagsværd Sø |
10 km |
52:30 |
|
| 03.09.1991 |
5*5 stafet |
5 km |
26:00 |
|
| 17.08.1991 |
Borupvang Løb |
5 km |
27:38 |
|
| 03.09.1990 |
5*5 stafet |
5 km |
24:42 |
|
| 17.08.1990 |
Borupvang Løb |
4,7 km |
22:48 |
|
|
|  |
|
